VIDEO SOBRE MARCHA NORDICA EN "LA SEXTA"

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LOS PROXIMOS CURSOS BASICOS PRESENCIALES AÑO 2012


26 FEB		DE 10-13 H

LUGAR: Parque del Hostal del Fum , en Palau Solità i Plegamans

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NUESTROS AMIGOS HABLAN DE URBAN WALKING

" Nunca imaginé que usar los bastones de esa forma resultaría tan eficaz, en la primera sesión ya notas como los músculos de la parte superior del cuerpo trabajan y de verdad"

Alberto G. (Granollers)

"Pensé que los cincuenta era ya tarde para empezar a hacer deporte, pero con la marcha nórdica no he tenido ningún problema, he acoplado el ritmo a mis condiciones y estoy progresando mucho"

José Maria García (Barcelona)

" Con la práctica habitual de la marcha nórdica, no solo he puesto a raya mis niveles de colesterol y glucosa, sino que además he conseguido estilizar mi figura, estoy muy satisfecha con ello"

Manuela Rios ( Sort)

"Tras operarme de un tumor me recomendaron la marcha nórdica como una forma completa de ejercitar el cuerpo y especialmente mis brazos y el pecho, no creía que puediera conseguir tal mejoría, ahora salgo como mínimo dos días a la semana y no lo voy a dejar"

Carmen Lucas ( Sabadell)

ARTICULOS TECNICOS

En esta página puede consultar todos los artículos técnicos que hemos publicado hasta la fecha. Cuando encuentre el artículo que busca, solo debe clickar en el apartado correspondiente.

ARTICULOS TECNICOS III

Bricolage: Mantenimiento de los bastones y cambio de punteras

análisis de la presión plantar en el nordic walking: posibilidad de actividad física alternativa para la población con neuropatía periférica del pie

ARTICULOS TECNICOS II

¿Cómo elegir un bastón para principiantes?
la marcha nórdica como ayuda en el tratamiento de la fibromialgia
las dragoneras, una evolución constante
la contractura del trapecio, algo a evitar con una técnica adecuada
"urban walkers" la ciudad también es para nosotros
la marcha nórdica como tratamiento del linfedema
zapatillas para marcha nórdica, made in Spain, una estupenda opción

ARTICULOS TECNICOS I

Más artefactos para evitar resbalones
el gran castigado en una técnica incorrecta: el triceps
el invierno no es para quedarse en casa
las competiciones de marcha nórdica, reflexiones sobre sus normas y el papel de los jueces
la marcha nórdica, el mejor medicamento contra el envejecimiento
dragoneras "Pole About" una mejora importante para nuestros bastones
otro sobre tacos, pads, conteras o como queráis llamarles
marcha nórdica, el verano, agua y un poco de bricolage
la música como accesorio útil en la marcha nórdica
hablemos de tacos...pero hablemos bien
la importancia de un buen calcetín
marcha nórdica y diabetes
la marcha nórdica y el control del peso
Exerstrider, la marcha nórdica " made in USA"
marcha nórdica y sistema inmunitario