A pesar de su novedad,  ya que hace escasamente dos años que han salido al mercado, los bastones BUNGYPUMP han sido testados ya por muchos practicantes de marcha nórdica en Suecia, constatando sus excelentes resultados.

Igualmente los doctores Hambus Lindblom y Marko Laaksonenla de la Universidad Mittuniversitetet ( centro oficial de investigación de deportes de invierno) han realizado pruebas con practicantes de nordic walking utilizando bastones tradicionales de marcha nórdica y los BUNGYPUMP. El resultado es evidente en el mayor consumo de oxígeno y por tanto de calorias en el uso del BUNGYPUMP.

Resumen del estudio:

" Los bastones BungyPump han sido comparados con otros bastones similares de marcha nórdica sin sistema de amortiguación caminando sobre una cinta .

Los 11 participantes en el test han estado caminando con bastones bungypump y con bastones tradicionales en una cinta de caminar, en plano y en inclinación durante 6 minutos.

RESULTADO: Al caminar con los bastones BungyPump ha provocado un mayor consumo de oxígeno, correspondiendo a un 18% de incremento en superficie horizontal y a un 9% de incremento en superficie inclinada. Los participantes han experimentado menos esfuerzo en los brazos. No han notado diferencia de esfuerzo en las piernas.

CONCLUSION: Los bastones BungyPump causan una elevación en el consumo de energía mientras se camina, comparados con los tradicionales bastones de marcha nórdica. Estas propiedades pueden ser ventajosas cuando se intente incrementar el consumo de energía para perder peso"

En el vídeo podéis ver la entrevista a Per-Arne Forsberg. Os traducimos su contenido:

- Porqué BungyPump?

Es un equipamiento para entrenamiento que permite hacer tanto ejercicio como le sea posible a su cuerpo. Por eso me gusta tanto.

- Cuál es su profesión?

Trabajo como Naprapata en la Clinica de la Espalda Härnösand's, para el cuidado de la salud principalmente.

La inactividad es un gran problema si sufre de la espalda. BungyPump es una herramienta para estimular a las personas a entrenar.

Muchos no quieren ir al gimnasio pero les gusta ir por espacios abiertos, por eso BungyPump es un buen recurso.

- Qué resultados ha observado con los BungyPump?

Principalmente que hay más gente que se vuelve activa. Mucha gente precisa del ejercicio y de esta forma se vuelven más sanas y se sienten mejor.

Sobretodo es importante implicar a los no motivados porque no les gusta el ejercicio y por eso no van a gimnasios. Con el BungyPump pueden decidir por si mismos el jercicio que hacen y por eso es positivo.

- El Nordic Walking está anticuado?

Pienso que el BungyPump resulta más atractivo. Puedes ponerte tu ropa de entreno y hacer una sesión donde puedes hacer mucho ejercicio. Cada uno individualmente decide cuanta presión quiere realizar sobre los bastones. Pienso que no es solo Nordic Walking, es algo más.

- Quién Puede usar los BungyPump?

Cualquiera que necesite hacer ejercicio es fácil que se motive con los BungyPump. Puede hacer una paseo rápido, ir en grupo, no necesita estar pendiente de horarios ni lugares en especial.

- El BungyPump en rehabilitación?

tenemos pacientes con desplazamientos de disco intervertebral. El entrenamiento físico es una parte importante en su rehabilitación. Correr no se recomienda, pero andar con los BungyPump produce un ejercicio mucho más suave para la espalda. Los pacientes pueden ejercitar todo su cuerpo sin riesgo de perjudicar su rehabilitación.

- Existe algún riesgo de lesión con los BungyPump?

Cunado se trata de BungyPump no he detectado ningún riesgo de lesión, si se produce durante este ejercicio no será por este tipo de bastón sino por cualquier otra razón.

"Son geniales.Los bastones BungyPump son estupendos cuesta arriba. Es como caminar en la nieve, arena o pantanos. Tienes que trabajar muy duro con los brazos y los hombros que con los bastones normales".

Blossom Tainton-Lindquist
Comentarista en Megapol  radio

"Sólo tengo cosas positivas que decir acerca de BungyPump. Sus bastones proporcionan un buen entrenamiento para la parte superior del cuerpo. Tienes  que presionar con fuerza con los brazos al caminar." Lo podéis leer en su blog.

Martin Lidberg
Entrenador certificado 


"Me han sorprendido positivamente, después de haber probado los bastones durante unos meses, me estoy uniendo a las filas de los que cantan las alabanzas delos BungyPump. Los bastones activan la mayoría de las partes del cuerpo y la amortiguación es a la vez suave y resistente al mismo tiempo. Perfecto tanto para aquellos que no hacen habitualmente ejercicio como para deportistas de élite. Todo el cuerpo está activado, desde las piernas,  el abdomen  y la espalda, los hombros y los brazos. "

Katarina Woxnerud
Experta enSalud y Fitness
www.woxnerud.se

" Increíble! BungyPump realmente es una sorpresa. Es un gran entrenamiento, para mejorar su condición física y su circulación. Ahora yo también he comenzado a caminar con bastones, a caminar con BungyPump ".

Susan Lanefelt
Experta en Fitness

"Los bastones BungyPump son un entrenamiento fantástico, no sólo para los hombros, los brazos y el estómago, sino para todo el cuerpo."

Tommy Enström
jugador de alto nivel de hockey sobre hielo

"Me gustaría aprovechar la oportunidad para alabar a la suspensión de estos polos que me permite seguir caminando con bastones. Desarrollé codo de tenista cuando caminaba con bastones normales, lo que representó una verdadera molestia."

Mats Källbäck

" Creo que los bastones BungyPump pueden ser muy bueno para aquellos de nosotros que tienen la fibromialgia, ya que nos beneficiamos del entrenamiento de baja intensidad. Algunos pacientes con fibromialgia, al utilizar los postes rígidos, experimentan más dolor en los que se llaman los puntos de codo, pero no he sentido ningún tipo de molestia con los postes BungyPump."

Catarina Soderquist

Nosotros hemos hecho lo propio. Y como hacemos siempre con todos los productos que tenemos en nuestra tienda, antes de ponerlos a la venta, los hemos probado durante varios días.

El ejercicio habitual de marcha nórdica es incrementado con la carga de los BUNGYPUMP sustancialmente. Aunque al principio trabajar con unos bastones tan largos ( se regulan a la altura de la áxila, es decir unos 20 cm más de la medida habitual en marcha nórdica) pueda resultar algo extraño, uno al poco rato se acostumbra.

Se trata de realizar una técnica similar al método Exerstrider, llegando con la mano adelante a la altura del esternón y  hacia atrás hasta el glúteo, sin realizar suelta atrás del bastón, con lo que la cinta tipo dragonera clásica hace perfectamente su función utilizándola al más puro estilo del esquí nórdico ( por la palma de la mano).

Los bastones amortiguan muy bien los impactos, incluso cuando el amortiguador llega al final de su recorrido, ese tope resulta amortiguado. No hay ruidos estraños tipo muelle,"ñeek, ñeek" ni nada parecido. Tampoco vibraciones u holguras extrañas debido a la solidez de fijación del sistema de amortiguación. Lleva un sistema de bloqueo por fricción, con doble pieza de bloqueo. Es como un Volvo convertido en bastón, la solidez al estilo sueco es innegable. La empuñadura de tipo EVA de alta densidad es muy cómoda evitando cualquier rozamiento.

Llevan originalmente unos tacos de goma de tipo trekking sobredimensionados,  ya que  como el eje amortiguador puede girar levemente, no se utilizan tacos típicos de nordic walking, aunque están trabajando para adaptar otro modelo. La adherencia de esos tacos es buena, puesto que la técnica adecuada provoca adelantar algo los apoyos, con relación a algunas técnicas de nordic walking. Las puntas de widia muy correctas y con estupendo agarre en terreno blando.

Con los 4 kg de resistencia el efecto ya se nota al poco rato y... poco hay más que decir cuando se utilizan los "energy" con sus 6 kg de resistencia. Cuando llevamos un buen rato con ellos, hay momentos en que desearíamos poder desconectar esa resistencia ya que se vuelve un tanto "durillo" comparado con los apoyos de nuestros otros bastones de marcha nórdica.

Este sistema resulta también, a nuestro juicio, muy bueno para aquellas personas que utilizan bastones de marcha nórdica, pero no hacen un excesivo empuje, ya que de esta forma se ven obligados a ir venciendo parte de la resistencia del bastón y poco a poco, sin darse prácticamente cuenta, incrementarán la intensidad de ejercicio hasta llegar al final del recorrido del amortiguador.

Tras probarlos durante unos días, hemos hecho unos 50 km con ellos y hay  que  reconocer que de verdad funcionan, proporcionando una alternativa a los bastones tradicionales.

Como hemos dicho, en nuestra tienda online, encontrará los bastones BUNGYPUMP en dos niveles de resistencia: el modelo NUMBER ONE de 4 kilogramos de resistencia y el ENERGY de 6 kilogramos. Con empuñaduras en goma EVA  de gran comodidad, junto con la cinta ajustable que le permite ajustarse la empuñadura de forma clásica y realizar los movimientos propios de marcha nórdica. Están fabricados  la parte superior en composite sintético y la parte inferior en aluminio de alta calidad y ligereza.

Los bastones BUNGYPUMP  llevan de serie los tacos de goma para terreno duro y las arandelas de terreno blando, así como un pequeño manual de utilización.

Les mostramos el manual y los diferentes programas de entrenamiento, en su versión en castellano.

VEA Y COMPRE LOS BASTONES BUNGYPUMP EN NUESTRA TIENDA