Página de la Diputación de Barcelona, gestiona los parques naturales y ofrece buena información sobre itinerarios de toda duración y dificultad.
Páginas de información de recursos en senderismo, descripción de senderos y rutas variadas
Página de la Generalitat de Catalunya-parques naturales-, se pueden descargar las guias de los parques con los itinerarios recomendados.
Información sobre senderos de toda España y Europa
Página de la Federación de entidades excursionistas de Cataluña.
Información de itinerarios de diferente dificultad en la comarca del Pallars Sobirá.
Informacion sobre rutas del Parque de Collserola,junto a la ciudad de Barcelona
Informacion sobre caminadas, travesias, cursas de montaña, etc
Información sobre las vias verdes, buenos senderos para caminar, ir en bici, etc
Mucha información sobre diversas caminadas populares, gracias al trabajo del grupo de senderistas "los folloneros"
la página oficial de FITTREK, ahora fuera de servicio
FITTREK CANADA lamarchenordique.com
NORDIC WALKING IDAHO nordicwalkingidaho
POLE WALKING POLKCO Polewalkingpolkco
NORDIC WALKING AMERICA nordicwalkingamerica
HEALTH OHIO emerginghealthohio
MIEMBROS DEL CONSEJO INTERNACIONAL POR EL ENVEJECIMIENTO ACTIVO
CURSO COMPLETO DE MARCHA NORDICA, PARA DESCARGAR EN FORMATO PDF CON VIDEOS COMPLEMENTARIOS,
VEALO EN NUESTRA TIENDA ONLINE
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12 FEB |
DE 10-13 H | ||
| 26 FEB | DE 10-13 H |
LUGAR: Parque del Hostal del Fum , en Palau Solità i Plegamans
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NUESTROS AMIGOS HABLAN DE URBAN WALKING
" Nunca imaginé que usar los bastones de esa forma resultaría tan eficaz, en la primera sesión ya notas como los músculos de la parte superior del cuerpo trabajan y de verdad"
Alberto G. Moreno ( Granollers)
"Pensé que los cincuenta era ya tarde para empezar a hacer deporte, pero con la marcha nórdica no he tenido ningún problema, he acoplado el ritmo a mis condiciones y estoy progresando mucho"
José Maria García (Barcelona)
" Con la práctica habitual de la marcha nórdica, no solo he puesto a raya mis niveles de colesterol y glucosa, sino que además he conseguido estilizar mi figura, estoy muy satisfecha con ello"
Manuela Rios ( Sort)
"Tras operarme de un tumor me recomendaron la marcha nórdica como una forma completa de ejercitar el cuerpo y especialmente mis brazos y el pecho, no creía que puediera conseguir tal mejoría, ahora salgo como mínimo dos días a la semana y no lo voy a dejar"
Carmen Lucas ( Sabadell)
URBAN WALKING
-Marcha Nórdica-
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