LA FENWA , UNA FEDERACION, PERO CREO QUE NO LA QUE ESPERABAMOS MUCHOS

Primeramente expondré mis motivaciones, porque muchos al leer este artículo de opinión dirán que porque me meto en estos berenjenales, que si ni me va , ni me viene, que si envidias, que si amiguitos, etc, etc. Sinceramente me da igual, muchas personas saben que desde esta página web y en varias ocasiones he realizado proselitismo de la necesidad de una unión entre las diferentes asociaciones, clubs, estilos, escuelas de nordic walking, nordic fitness, nordic pole… o cuantos nombres diferentes le queramos dar a una actividad física/deportiva basada en caminar utilizando bastones de forma activa. Debería de ser lo normal y lo deseable por todos los que aprecian algo esta actividad.

Me explico, ayer fui sorprendido por una noticia, vi como en facebook celebraban la noticia de la constitución de la Federación Española de Nordic Walking. No me lo podía creer, algo que muchos aficionados, instructores, clubs, etc teníamos como un futuro lejano, ¿acababa de llevarse a cabo? No podía ser cierto. ¿ Quiénes eran los valientes responsables de tal hazaña? Me serené y empecé a leer con detenimiento.

 

Pregunté si era solo el nombre del grupo de Facebook o había algo más detrás y se me contesta que estaba registrada. Pardiez!

 

Mi primera reacción, contrastar la noticia, veo que mencionan el Ministerio del Interior y la cosa ya no me cuadra demasiado, pero busco en el registro de asociaciones y …es cierto . Con fecha 13.12.2011 está inscrita con nº 51062 la Federación Española de Nordic Walking, con sede en Av dels Esports, s/nº (polideportivo) de l’Alfás del Pí ( Alicante).

Aquí ha pasado algo, digo para mis adentros. Pregunto de nuevo y se van aclarando algo las cosas. Por eso me meto en estos berenjenales, para que no haya malos entendidos y porque los muchos aficionados a la marcha nórdica tienen derecho a saber cual es el escenario en España. Creo que alguien “neutral” que no tienen nada que ver con las actuales Asociaciones, federaciones o agrupaciones sean autonómicos, nacionales o internacionales, se encargue de decir las cosas como son al menos como yo las pienso.

 

Dicho esto sigo exponiendo la situación, ya que al preguntar se me explica:

La FENWA es una Federación porque “ Una federación es una asociación de clubes y asociaciones con un fin común…”. Perfecto hasta ahí, y por eso puede estar legalizada por el Ministerio del Interior y no por el Consejo Superior de Deportes, que es el que legaliza las “Federaciones deportivas” . Por lo tanto nos encontramos ante una simple unión de clubes afines, que pueden ser de cualquier actividad, desde el macramé a la peonza. Para eso, sin menospreciar el hecho, solo necesito 9 amigos, tres por cada club que fundarán y luego nos unimos en una Federación, casi tan sencillo como eso y en un par de semanas está listo.

 

El interés común es “la difusión del Nordic Walking”, si pero cual? Me pregunto el método finlandés, los métodos americanos entre los que yo como Master Trainer me encuentro, el ALFA alemán, qué método? o estamos todos los métodos reconocidos, controlados y englobados en esa federación?. Habrá que leer los estatutos.

Sigue la explicación: “porque el Nordic Walking, tiene diversos enfoques..el más importante el de la SALUD, otro enfoque es el del ENTRENAMIENTO FISICO-FITNESS, otro aspecto es el del TURISMO y la RECREACION.. y en último lugar se sitúa el Deportivo-competitivo, el menos significativo...” . Estamos hasta ahí hasta de acuerdo, pero eso me ya me liga completamente con el planteamiento de la Asociación Nordic Walking de España –ANE-. Es conocido por los iniciados en estas labores de la marcha nórdica, que ANE e INFO ( su asociación madre) sus fundadores y representantes, reniegan de cualquier planteamiento deportivo/competitivo del nordic walking.

                                                                                                                                

Añadiremos que actualmente para el propio CSD , el nordic walking es considerado una “actividad física” no un deporte, a pesar de su innegable faceta en ese sentido. Si son deportes la petanca, el billar, los bolos, hasta las carreras de galgos, pero la marcha nórdica no…que cosas?. Polonia si tiene una federación deportiva oficial, inspirada por la INWA si, pero es la encargada del control de las competiciones en ese país y con el resto de potestades sobre los practicantes. Si entonces dejamos completamente de lado el lado competitivo/deportivo, No cabe Federación deportiva alguna ni nadie realiza una función de control, de apoyo, o de reconocimiento de esta actividad. Y eso debe quedar claro para todos, que nadie se deje engañar o confundir con estos términos.

Pues legalmente no son las mismas funciones las de una Federación de clubs (que es lo mismo que una unión o agrupación de clubs amigos)con es la FENWA, que una Federación Española oficial según las normas del deporte. Ni mucho menos.

 

La sede social resulta ser la misma de la ANE y su logo una copia total con lo cual ya llegamos, a pesar de nuestra torpeza, a la definitiva conclusión de que la FENWA es simplemente una unión de la propia ANE con otros clubs satélites de la misma y con instructores de ALFA. Por tanto ni tiene potestad representativa de nadie más que de sus socios, ni poder legal, ni doctrinal, ni de control , ni otros de carácter oficial, sobre el resto de mortales, practicantes o instructores de marcha nórdica.

No deja de ser un buen intento de aglutinar a los clubs de ese estilo, signo de buen rollo entre ellos ( de momento) y por eso insisto en que les doy mi enhorabuena. Pero la elección del nombrecito creo que es equivocada porque, aunque sea involuntariamente, tiende a confundir.

 

Uno de los “errores” podríamos decir es no haber contado con José Manuel de NPWEA, con un interés conocido y destacable en la unión a nivel internacional y nacional, que al menos verbalmente ANE suscribió en Mallorca esta primavera y que el propio Bernd me manifestó a mí personalmente, cuando le pregunté si estaban por esa labor. ¿te acuerdas Bernd?

 

Otro de los conocidos promotores de unión de asociaciones, al menos en Cataluña, Jordi Pau Caballero que representa a la INWA y con buenas relaciones con instructores/as de la ANE que están ahora en la “Federación”, ha sido dejado al margen de forma inexplicable, con lo cual me pregunto si ante estas situaciones lo que queremos es unir u otra cosa diferente, adoptar una posición de poder.

 

Evidentemente los términos Federación ya han sido motivo de abuso, por ejemplo la INWA( hija de Exel) , antes International Nordic Walking Association , se convierte de la noche a la mañana en Federación ( otra simple unión de clubs o asociaciones) sin reconocimiento de federación deportiva internacional. Aunque digan que son reconocidos por el COI, lo que son es miembros de TAFISA ( que como organización si la reconoce el COI) y eso se soluciona pagando 300 € al año. Por tanto ninguna potestad reguladora salvo sobre sus socios.

En el caso de la ONWF o Federación de Nordic Walking Original y tal como comenté personalmente a los compañeros de la NPWEA, saben ellos que no me muerdo la lengua, actualmente a mi juicio está demasiado contaminada por “Marko”.

 

Esto quiere decir, que sin negarle la iniciativa que tuvo al montar la estructura, no deja de ser a la vista de cualquiera, un sistema pseudo-piramidal basado en el como vértice del sistema. El problema a mi forma de ver sea la limitación a enseñar “su” método, y a vender “sus” palos, etc. Si no fuera así yo sería ya miembro de la ONWF.

 

Ignoro si la próxima “Alianza Mundial de Nordic Walking” pecará de esas dependencias comerciales o será algo más neutral y sin manipulaciones extrañas. Estaremos al corriente. Esta es la opinión de alguien sin ataduras de ningún tipo, pero si seguimos así esto parecerá la guerra de secesión, federales contra Confederados y todos los demás a perder.

 

Por cierto los compañeros de Calafell, han sacado un logo, de momento solo es eso, de una asociación más, No sabemos si algún día de estos se convierte también en Federación por arte de "birli birloque".


VIDEO PRACTICO: CALENTAMIENTO COMPLETO

Os dejamos este vídeo que resulta muy ilustrativo de un calentamiento completo. Servirá de referencia para quienes no acaban de decidirse a calentar antes de iniciar una sesión de marcha nórdica.

 

Recordar que el calentamiento y los estiramientos son muy importantes para evitar lesiones o molestias posteriores al entrenamiento.


SIN PIERNAS PERO CON UN GRAN CORAZÓN. MARCHA NÓRDICA PARA AMPUTADOS

Resulta siempre reconfortante ver ejemplos de superación humana ante las adversidades. En esta ocasión hacemos mención especial de los compañeros alemanes de AMPU NOWA. Está relacionada con la empresa MEDI de protesis para amputados y se dedican a realizar formación de marcha nórdica para personas con protesis en las piernas.

 

Rudi Ziegler y otros instructores que, a  raiz de accidentes que provocaron la amputación de una de sus piernas, se dedican a esa formación en Alemania.

 

Transcribimos la información de las páginas web de MEDI, y de MDNOWA, pues resulta muy interesante ver como se utiliza la marcha nórdica de forma muy positiva en estas situaciones.

 

Más movilidad para los amputados de piernas


AMPU-NOWA es ideal para los portadores de prótesis porque es independiente de la edad y puede practicarse en un entorno normal, sin necesidad de un equipo caro, junto a personas sin limitaciones. Los bastones de la marcha nórdica reducen las tensiones sobre la prótesis y la cadena articular de la columna vertebral. Al pisar no se producen tensiones importantes que pudieran provocar dolores en el muñón. Gracias a los bastones, los amputados de pierna mantienen mejor el equilibrio, lo que reduce sensiblemente el riesgo de caídas. Con ayuda de los bastones de marcha nórdica y de una prótesis ideal, el usuario puede moverse todo el año tanto como quiera y con seguridad.


Importante: para conseguir practicar la marcha nórdica sin dolor, es imprescindible disponer de una prótesis de pierna perfectamente adaptada, que se asiente bien y se ajuste a la situación vital concreta del usuario.


El lado médico


La situación de muchos amputados de pierna se caracteriza por una movilidad reducida, que a menudo provoca un empeoramiento del riego sanguíneo. No es raro que los amputados de pierna tengan que luchar contra otras afecciones, como por ejemplo la enfermedad arterial obstructiva o la diabetes mellitus. Se ha demostrado que si se practica más ejercicio existe la posibilidad de recuperar el control médico de estas enfermedades.


Pero no sólo la condición física de los amputados de pierna acostumbra a ser mejorable, su condición psíquica también tiene un papel muy importante: menos autoestima y energía vital, que no es raro que conduzcan al aislamiento social.

 

 

Los usuarios con una prótesis perfectamente ajustada pueden recorrer muy bien largas distancias. Es recomendable usar productos que aporten importantes ventajas para el usuario, por ejemplo el sistema de carbono Clever Bone de retorno de energía o el encaje medi RELAX, que protege el aparato locomotor y actúa contra los dolores fantasma.

En general, la marcha nórdica es adecuada para personas con cualquier nivel de amputación, lo importante es que se sientan seguras con la prótesis.


Efectos positivos de la marcha nórdica para los amputados de pierna (AMPU-NOWA)


  • Mejora la hemodinámica en todo el cuerpo
  • Mejora la condición de todos los vasos (p. ej. en la enfermedad obstructiva arterial)
  • Reducción de edemas (p. ej. en el muñón)
  • Reducción de la obesidad
  • Refuerzo muscular en las extremidades existentes
  • Mejora de la marcha, más regular
  • Eliminación de las posturas defensivas aprendidas y establecidas
  • Reducción del esfuerzo por posturas incorrectas (p. ej. cadera o rodilla del lado "sano")
  • Disfrute conjunto del deporte y de la naturaleza de personas con y sin limitación
  • Una experiencia nueva: "Puedo hacer deporte" y "No soy un minusválido"
  • Con esto aumenta la autoestima y la calidad de vida
  • Mejora subjetiva del bienestar
  • Reducción de enfermedades psicosomáticas concomitantes

 

Como vemos, la marcha nórdica no es solo caminar con bastones. Para muchas personas utilizar los bastones de una forma activa y con una técnica adecuada supone un cambio importante en su vida. Pero es necesario una visión positiva ante cualquier adversidad y de esa forma seremos capaces de eliminar todas las barreras que se nos pongan  por delante.


"NUNCA CAMINARAS SOLO" UN CORTO SOBRE LA MARCHA NORDICA Y...

Es sorprendente como la marcha nórdica se incorpora en muchos aspectos de nuestras vidas. En esta ocasión os presentamos un "corto" sobre las relaciones humanas y donde la marcha nórdica tiene un papel primordial, es muy curioso, vedlo y disfrutad.


UN DESEO DE FUTURO, NORDIC PARK EN TODAS LAS POBLACIONES

Uno de los factores que beneficia la difusión de la marcha nórdica es la implicación de las entidades privadas y públicas en esta actividad. Un ejemplo de ello son los denominados “Nordic Park” o recorridos para marcha nórdica. En muchas localidades europeas están proliferando los parques nórdicos, al mismo ritmo que crece esta afición.

El hecho de disponer de recorridos marcados facilita el control de la intensidad, podemos escoger el kilometraje y la dificultad. No hay un “standard” en el marcado de dificultad , pero en muchos de ellos se mantiene el de las pistas de esquí. Es decir irá desde lo más fácil del verde hasta el negro, pasando por el azul y el rojo.

El establecer un recorrido no es excesivamente complicado en zona natural, basta con contar con senderos amplios aptos para la práctica de la marcha nórdica y que tengan un cierto atractivo. A partir de ahí podemos articular recorridos desde 2, 5 a 12 km, es decir desde media, una a dos horas de duración y/o con desniveles suaves o más marcados. A partir de ahí el practicante puede escoger que opción prefiere, dependiendo de su disponibilidad de tiempo o nivel de entrenamiento. Incluso se pueden realizar cruces de varios recorridos con lo que la oferta se multiplica al poder combinar tramos de distintos senderos.

En ciudad también es posible, si bien hay que escoger zonas sin un excesivo tránsito de peatones y vehículos, utilizando zonas peatonales o con restricción de paso para vehículos, paseos centrales. Pero lo que es interesante es disponer de paso por parques o zonas con cierta vegetación que incremente el atractivo de la ruta. Los paseos marítimos son muy aptos para realizar parte de estas rutas. En ciudad, salvo casos muy concretos, el desnivel no será excesivo con lo que la dificultad la marcará básicamente la duración de la ruta.

Estos recorridos están marcados durante todo su longitud por hitos o placas del color de la ruta, para evitar confusiones.

 

En una época donde está de moda promover el ejercicio saludable, en toda época, entre los ciudadanos, el que los ayuntamientos promuevan la ejecución del marcado de estas rutas supone un atractivo más para sus poblaciones.

Es de esperar que con el desarollo de clubs en diversas poblaciones españolas estos irán colaborando activamente  en establecer recorridos. Con el tiempo nos iremos pareciendo a otros paises europeos que nos sacan mucha ventaja en estas cuestiones. En España ejemplos como Calafell (Cataluña) o San Antoni de Portmany( Ibiza), son pioneros en establecer recorridos específicos para la marcha nórdica en sus localidades.


LA HISTORIA DEL NORDIC WALKING, EL PRIMER SPOT DE EXEL EN USA

Os presentamos una pieza de nuestra historia. Hace un millón de años...bueno no tantos, se presentó este spot. En el 2004 se promocionan por primera vez en los Estados Unidos, los bastones EXEL, vemos a una gran protagonista de esta historia de la marcha nórdica, Malin Svensson.

EL ULTIMO HIT MUSICAL "NORDIC WALKING"

De nuevo os traemos como curiosidad "friki" la última canción dedicada al nordic walking. En esta ocasión un grupo alemán llamado "die drei friseure" (los tres peluqueros) y que presentan una interpretación acorde con su nombre.


UN SPRINT DIGNO DE VERSE

Como hemos comentado en diversas ocasiones, Polonia se está convirtiendo en una potencia indiscutible en lo referente a la marcha nórdica, tanto a nivel de practicantes como de organizacion de eventos competitivos.

Esa afición  está generando, del mismo modo, un buen grupo de atletas de primer orden, que están poniendo en compromiso a los anteriores dominadores del panorama competitivo, los alemanes y austriacos.

 

Como muestra vamos a dejaros un final de carrera donde se produce un impresionante sprint entre Maciek Dawidziuk y el ya famoso en competiciones Tomasz Brzeski. Alucinante ver como "caminan".


NORDIC WALKING BUDAPEST, CONQUISTANDO LA CIUDAD

En varias ocasiones y desde estas páginas os hemos intentado animar a que disfrutéis de la ciudad practicando la marcha nórdica. No nos cerremos en pensar que es una actividad solo para montaña o senderos.

 

Los compañeros húngaros nos presentan este fabuloso vídeo donde podemos observar como disfrutan de la hermosa ciudad de Budapest, "armados" con sus bastones. Como veréis es una divertida forma de pasear por la ciudad y muchas veces descubrir rincones que nos hubieran pasado desapercibidos utilizando otra forma de movernos.

 

Animo! a practicar el URBAN WALKING, la marcha nórdica urbana.

Conquistemos las ciudades !!!