CURSO DE INSTRUCTORES Y EXPERTOS EN NORDIC WALKING FITTREK, EN MADRID, LOS DÍAS 22 Y 23 DE SEPTIEMBRE DE 2018

 

Les informamos de la convocatoria del próximo curso presencial  para Instructores y Expertos en Marcha Nórdica - Nordic Walking- siguiendo la metodología FITTREK.

 

Se trata de cursos específicos para formación de instructores y expertos. Por lo que, para evitar  retrasos en el programa y poder abordar convenientemente los objetivos del curso,  se exige que el participante disponga, al menos, de conocimientos básicos de la técnica de marcha nórdica, en cualquiera de sus variantes INWA, NWO, ALFA, FITTREK, etc,  o esquÍ de fondo método clásico.

 

 

Los cursos organizados por NORDIC WALKING ARGANZUELA son de tipo privado y como enseñanza no reglada. Por lo tanto y al igual que el resto de oferta formativa privada en este campo, no existe reconocimiento oficial para estos tipos de curso específico en técnica  de marcha nórdica. Para poder ejercer como monitor de deportivo o en el campo de la salud deberá cumplir los requisitos legales que establezca cada Comunidad Autónoma.

 

 

Solo obtendrán la titulación de instructores aquellas personas que tengan alguna titulación oficial (reglada) en deporte o relacionada con él. Todos los demás recibirán el titulo de expertos.

 

 

NORDIC WALKING FITTREK, UN METODO COMPLETO PARA UNA ACTIVIDAD FISICA COMPLETA

El método FITTREK no es un método más de Nordic Walking. Es un método integral del manejo de los bastones mientras se camina.

 

Abarcando desde las diferentes técnicas de marcha nórdica, en sus variantes saludable, entrenamiento o deporte, hasta técnicas para rehabilitación  o de seguridad en terrenos complicados más propias del senderismo.

 

Con este curso podrá llevar a cabo sesiones de iniciación, cursos básicos y otras sesiones propias de la metodología FITTREK ( plus, adventure, expedition) que tienen la marcha nórdica como base.

 

El programa de formación para Instructores  y expertos en Marcha Nordica FITTREK, no solamente le servirá para ampliar conocimientos sobre esta técnica. Además le ofrecerá herramientas indispensables como formador de esta actividad, para que le sea fácil desempeñar esta labor y sus alumnos disfruten de una enseñanza adecuada.

 

El completo temario, les será facilitado como material complementario del curso, mediante acceso  a la web de FITTREK.

 

En las sesiones se tratarán, todos los apartados prácticos necesarios para un máximo aprovechamiento. El programa base del curso es el siguiente:

 

1ª SESION

 

1. Bloque- teórico 

 

Presentación y entrega de documentación. La marcha nórdica como actividad física saludable, de mejora física ( fitness) o como deporte. La marcha nórdica saludable como rehabilitación. Los diversos métodos, una marcha nórdica para cada persona.

 

La base teórica. La implicación del tren superior en el movimiento. Diferencia entre apoyo y seguridad  (senderismo) y propulsión ( NW). El método Fittrek como compilación de los métodos americanos y finlandeses.

Material, tipos de bastones y otros accesorios. con la colaboración de Fernando Pérez Cabrero, Instructor FITTREK

Cualidades del instructor.

 

2. Bloque- práctico 

 

Colocación del monitor. lenguaje corporal. Ejercicios de calentamiento, la postura natural como base del caminar con bastones , el "chek-list" y la propiocepción.

 

Colocación y ajuste de bastones, medidas A, B, C. Los 4 ejercicios fundamentales de la técnica "standard" . Progresión de los ejercicios. Coordinación, postura y activación del movimiento del brazo.  Ejercicios para corregir coordinación, variaciones del ángulo del bastón, ejercicios complementarios.

La técnica "full power", cambios de intensidad.  La “suelta” o apertura de la mano, cuando y porque? Diferentes amplitudes de movimiento.

 

3.Bloque- teórico 

 

Tipología de clientes. Grupos homogéneos y heterogéneos.  Intensidad de la sesión, rehabilitación, saludable, fitness, deporte. Tipología de sesiones FITTREK. 

 

4.Bloque- práctico 

 

Técnicas de mayor intensidad, striding, jump, running, "heidis", slalom, etc. Las variaciones técnicas en subidas y bajadas. Pasos transversales. Técnicas de seguridad y paso de obstáculos.

Consideraciones prácticas guiando grupos

 

2ª SESION

 

5.Bloque- práctico  

 

Practica individual / grupo, sirviendo de evaluación sobre el desarrollo de sesiones, corrección de errores. 

 

6.Bloque- practico

 

Otras técnicas Fittrek, fast, speed, road, off-road, práctica deportiva y como se modifica la técnica.

 

7. Bloque- práctico 

 

Ejercicios complementarios, Tai-trek, juegos, ejercicios por parejas, estiramientos. Nociones de otras técnicas INWA, Alfa, Exerstrider.

 

8.Bloque- teórico 

 

Difusión del NW, grupos "target", marketing, imagen/logo, material.

 

9.Bloque- teórico- práctico . NW Competición, con la colaboración del  instructor FITTREK Ignacio Javier Esperanza

 

Conclusiones, valoración  y cierre del curso 

 

DURACION DEL CURSO

El curso tiene  una duración de dos jornadas, de forma intensiva.

 

Un primer día desde la presentación entre las 8,30- 9  horas del día 22/09/18, hasta las 20 horas. Y un segundo día desde las 9 horas del día 23/09/18, hasta las 19,00 horas aproximadamente.

 

La pausa a mediodía se realizará de 13.30 a 15 horas.

 

MATERIAL DEL CURSO

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A cada uno de los participantes a este curso se les hará entrega de:

 

  • Carpeta con bloc para apuntes
  • Claves de acceso al  "curso de instructor de marcha nórdica", dos archivos en formato PDF, con los dos manuales.Más de 300 páginas y cientos de fotos con la más completa información. Así como otros archivos con documentación y diversos vídeos complementarios. 
  • El libro "Caminar con bastones I, una actividad saludable" de 140 pag.
  • Parches exclusivos  para instructores FITTREK 
  • Diploma expedido por la FITTREK MASTER INSTRUCTORA, Beatriz M. Córdova, certificando los conocimientos adquiridos

LUGAR DE REALIZACION DEL CURSO

El curso se impartirá en las instalaciones  del GIMNASIO FEMENINO ARGANZUELA

C/ Aldea del Fresno, 10

 

Situado el centro de Madrid con un lugar adecuado para las sesiones prácticas, como es el Parque Madrid Rio y el Parque Tierno Galván.

 

CONDICIONES DEL CURSO

El curso de instructor de marcha nórdica tiene un precio total de 240 € .

 

Podrá inscribirse a través del teléfono:

 

657283454

 

o el mail :  cordova.beatriz@gmail.com

 

 

Facilitando su nombre y apellidos, DNI, teléfono y e:mail de contacto, así como detallando su experiencia a nivel deportivo en general y específico en marcha nórdica.

 

Una parte del importe total del curso (120 €) deberá ser abonado, a través de transferencia bancaria, sirviendo el pago de reserva o confirmación de la inscripción.También puede optar por abonar por transferencia  el total del importe ( 240 €) al confirmar su inscripción.

 

La cuenta de destino es la:

 

BANCO ING  IBAN  ES13 1465- 0100- 9317- 1317-6547 

 

El plazo de inscripción está ya abierto y finalizará el día 17 DE SEPTIEMBRE de  2018 a las 24 horas, debiéndose recibir la confirmación de transferencias antes de ese plazo.

 

El resto del importe, si fuera el caso,  se abonará en metálico, en el acto de recepción y contra la entrega del material del curso.

 

Una vez confirmada la inscripción, los participantes recibirán por correo electrónico justificante de la misma, en el que constarán las condiciones del curso  y resto de datos que puedan resultarles de interés.

 

El curso no se impartirá si, finalizado el plazo mencionado (17/09/2018), no  han confirmado su inscripción un mínimo de 8 asistentes. Igualmente se establece un máximo de asistentes para garantizar una adecuada formación.

 

En caso de anulación, por causa de fuerza mayor, atribuible a NORDIC WALKING ARGANZUELA se reembolsará mediante transferencia el total del importe abonado. Realizando esta operación a lo más tardar entre el día 25 al 30 de junio de 2018. 

 

En caso de anulación de la inscripción por causas personales del participante, si se realizara antes de la finalización del plazo de inscripción, se reembolsará el total del importe pagado. Si se produjera esta anulación posteriormente a finalizar el plazo, se reembolsará el 80% del importe pagado al hacer la inscripción del curso, quedando el resto como indemnización a NORDIC WALKING ARGANZUELA por los gastos de gestión generados. Este reembolso se realizará el día hábil siguiente a comunicar la anulación.