INSCRIPCIONES ABIERTAS

Este es un curso donde abordaremos, específicamente, cuales son las mejores técnicas y elementos (en este caso bastones)  para conseguir mejorar la deambulación. Tanto en personas de la tercera edad como en afectados de patologías con deficiencias motoras.

El curso dura 12 horas. de 9 a 20 h (aprox).

El programa del curso comprende:

SABADO 11

9 a 9:30         Entrega de documentación

9:30 a 9:45 Presentación del curso

9:45 a 10:30         La inseguridad en la deambulación

                         - Causas

                                 - Consecuencias

10:30 a 11:00   pausa

11:00 a 11:30         Las caídas como factor negativo en diversas                                                    enfermedades, estadísticas

11:30 a 11:45          Los bastones elementos de apoyo y algo más

                        Tipos de bastón

                                Técnicas, marcha nórdica VS caminar con bastones

11:45 a 12:15         El testimonio de un afectado- Parkinson

12:15 a 13:30    La técnica y los bastones Swordpole -Práctica

                        Desarrollo técnico

                        Road

                        Speed

                        Fast

13:45 a 16:00         PAUSA COMIDA

16:00 a 16:45         La actividad física como factor de mejora

16:45 a 18:00         Actividades complementarias- Práctica

                        Ejercicios tipo Otago

                        Otros ejercicios

                        Ciegas, obstaculos

                         Habilidad

                         Entrenamiento cognitivo/motor

                         Etc.

18:00 a 18:30  mesa redonda con ruegos y preguntas

18:30 a 19:00         entrega de certificados y despedida

DOMINGO 12

9:30  a 10:00   Briefing de la caminata

10:00 a 12:30  Caminata por el centro de la ciudad con personas de la AFEPA, como práctica 

(*) el programa del curso está sometido a posibles variaciones 

El importe comprende:

- Un par de bastones SWORDPOLE FITTREK T3 

- Un libro "FITTREK senior, caminar con bastones IV"

- Certificado "Curso de INSTRUCTOR SWORDPOLE"

- dos parches bordados con termoadhesivo

- Carpeta y  USB con documentación sobre el método

Precio: 100 €

El numero de plazas mínima para realizar este curso es de 10 personas.

IMPORTANTE: Asimismo debemos tener en cuenta las posibles restricciones COVID, o por no alcanzar el mínimo necesario. Por lo que le recomendamos que si hace cualquier reserva, tenga la posibilidad de cancelación CON REEMBOLSO TOTAL.

Deberá confirmar su inscripción, antes del día  6 de diciembre de 2021  mediante pago del importe total del curso. Simplemente, clicar en añadir al carrito y seguir las instrucciones de pago.

Más información a través de info@urban-walking.com, o por teléfono llamando al 645710941. .

ADVERTENCIA:-  La sala estárá convenientemente higienizada y se respetarán las distancias de seguridad entre asientos. En todo momento se deberá llevar mascarilla, salvo en aquellas actividades al aire libre donde se pueda garantizar una distancia de seguridad adecuada.

FORMULARIO DE INSCRIPCION CURSO FITTREKSENIOR