EN PORTADA

Los bastones FITTREK vuelven a ser una realidad y , sin duda, al mejor precio

Bastones con nuestra marca FITTREK, a un precio irresistible. En dos ( T2) o tres tramos (T3), con sistema de bloqueo por palanca exterior y dragonera de suelta rápida con botón superior integrado en la empuñadura.

Comprelos en nuestra tienda 

Volvemos a disponer de los tacos Start, posiblemente la mejor opción del mercado   en agarre y durabilidad

Una gran opción para todo uso, desde el simple ocio hasta la competición en marcha nórdica. 

 

Los tacos Start, por su adecuada composición ( son los únicos que huelen a goma de verdad) permiten un agarre excelente en superficies lisas  y con un desgaste muy contenido, que permite mucho tiempo de uso. Su forma permite un desgaste igualado.

 

Puede comprarlos en nuestra tienda, apartado accesorios.

1er. Open de marcha nórdica , el triunfo de la técnica bien hecha

El pasado 14 de diciembre, tuvo lugar en la pista cubierta de Teruel Sport Center, el primer Open de marcha nórdica en su modalidad técnica. Una iniciativa que contó con el beneplácito de la FEDME, la FAM y el Comité Aragonés de Marcha Nórdica, así como de diferentes clubes nacionales que colaboraron en la organización.

 

Se trató de un novedoso tipo de competición en España, inspirado en experiencias similares llevadas a cabo en Rusia desde hace cinco años. El evento, al que acudieron un total de 28 competidores de distintos lugares, se basaba en la búsqueda de  la mayor perfección técnica en la marcha nórdica.

 

Para ello tuvieron que  realizar un recorrido balizado de unos 130 metros, bajo la estricta mirada de cinco jueces, expertos en diferentes escuelas o métodos. Los jueces puntuaron desde mínimas alteraciones en la postura, zona de clavada, inclinación de los bastones, amplitud del movimiento, etc. observando como cada competidor caminaba en diferentes direcciones por la pista. Las valoraciones de los jueces, siguiendo una muy exigente normativa propia de esa competición,  tenían un límite de 50 puntos en total.

 

Consiguieron la victoria de la prueba en su categoría femenina Arantxa Pinedo, la subcampeona de España, con 43,5 puntos y en categoría masculina Víctor Candela, el actual tercer puesto a nivel nacional, que alcanzó una puntuación de 42,75 puntos. El club HAZTEN de Vitoria consiguió un trofeo al club con sus componentes mejor situados en la clasificación.

 

Todo ello refleja el importante trabajo técnico que llevan a cabo los competidores de alto nivel en marcha nórdica. A juicio de Mariano Moreno , uno de sus organizadores, “ ha sido un experimento, una modesta prueba, pero el principio de algo mucho más importante”, refiriéndose a que existen ya otras propuestas similares para el próximo año. 

 

Podeis ver la clasificación y algunas de las fotos

Once instructores FITTREK formados en Denia y dos más en Madrid y... ya superamos los 200 instructores

Este pasado fin de semana y de la mano de los Master Instructores Ignacio Martínez-Ridruejo y Beatriz Córdova, se han formado 13 personas como instructores FITTREK , con ello ya superamos los 200 instructores. Enhorabuena y bienvenidos!!!.

Año 2000. Diagnóstico: Enfermedad de Parkinson. Tenía 38 años

Nuestro amigo Carles Ferrer, nos cuenta en este fenomenal artículo, su experiencia. De como está afrontando la enfermedad de Parkinson y como dos bastones le están ayudando en este reto que le ha puesto la vida.

 

Léalo en reportajes y curiosidades VII

FITTREK NORDIC WALKING en Chile, con nuestra Master Instructora Beatriz Córdova

obra de Ignacio Javier Esperanza Aledo
obra de Ignacio Javier Esperanza Aledo

Podéis visitar su página web  ESCUELA CHILENA DE NORDIC WALKING

Juan de Dios Bel, nuestro primer instructor FITTREK NORDIC WALKING en Argentina.

Disponemos de un nuevo instructor de Nordic Walking FITTREK, en la zona de Buenos Aires ( Argentina), se trata de Juan de Dios Bel, un ya experimentado instructor que se ha unido recientemente a nuestro equipo. Bienvenido!!!.

Artículo sobre marcha nórdica en el periódico El Cruzado Aragonés.

II Jornadas de marcha nórdica en Barbastro, organizadas por la Federación Aragonesa de Montañismo

Este pasado fin de semana, nuestro formador Mariano Moreno ha participado en las II Jornadas de Marcha Nórdica, con una ponencia dedicada a "competición y marcha nórdica". Las jornadas que han sido muy interesantes y de gran importancia para la difusión de este deporte, han constado de talleres de iniciación, ponencias técnicas y el domingo con una excepcional caminata por parajes del Somontano. Gran organización por parte del Comité de marcha nórdica de la FAM, contando con el Ayuntamiento de Barbastro y el Club Montañeros de Aragón.

Ignacio Martínez-Ridruejo, nuestro nuevo Master Instructor en la zona de Levante

Ignacio Martínez-Ridruejo, lleva ya bastantes años en el mundo de la marcha nórdica. Una  actividad que le encanta y de la que se ha formado en todas su áreas, como instructor en varias metodologías, Entrenador, árbitro FEMECV, etc. y recientemente es nuestro Master Instructor en la zona de Levante. Enhorabuena!!

 

El equipo masculino de marcha nórdica de la FEMECV, Campeones de España

En el recientemente disputado en Elche, el Campeonato de España individual y por Selecciones autonómicas, el equipo masculino de la FEMECV (Federació Valenciana) ha conseguido la primera posición, así como el primer y tercer puesto individual. El femenino quedó en cuarta posición y destacar también que, la práctica totalidad de los componentes de la Selección subieron a pódium en las correspondientes categorías autonómicas. Un éxito debido al gran trabajo de todo el equipo deportivo, en el cual también colaboran nuestros instructores FITTREK, como Susana Ivars (entrenadora) y Mariano Moreno ( seleccionador).

Damos la bienvenida a un nuevo instructor FITTREK en Uruguay, Diego Kirschenbaum

Diego Kirschenbaum, un emprendedor monitor deportivo de Uruguay se ha convertido en nuestro primer instructor FITTREK en ese pais. Enhorabuena!!.

Walkplus en Donosti, ya está en marcha de la mano de la instructora Marijo Villalba.

El WALKplus está dando sus primeros pasos en España y son pasos rápidos y enérgicos. Nuestra compañera Marijo Villaba ya está poniendo en forma a sus alumnos de Donosti, con este método de caminar tan beneficioso. Ánimo Marijo, Zorionak!!!

Nuestro nuevo libro, FITTREKking, la marcha nórdica en montaña.

YA A LA VENTA!!!

Anunciamos el lanzamiento de nuestro nuevo libro sobre el método FITTREK de marcha nórdica. En este caso FITTREKking, Caminar con bastones III, está dedicado a la manera de utilizar la técnica cuando estamos en un terreno montañoso. 

 

las técnicas más eficaces y seguras de utilizar cualquier tipo de bastones, en casi cualquier situación que nos podamos encontrar.

 

Un completo manual de 178 páginas con abundantes fotografías ilustrando las técnicas y otras situaciones que cualquier practicante aficionado a la marcha nórdica que pretenda acceder a la montaña debe conocer. Pero además es un completo método de uso de los bastones, por lo  que cualquier senderista que quiere saber como utilizar sus bastones debería leerlo. Si quiere saber algo más sobre su contenido véalo en NUESTROS LIBROS

De nuevo, disponible el curso a distancia de Instructor Nordic Walking FITTREK

Hemos recibido muchas peticiones de nuestros compañeros practicantes de marcha nórdica de España y Latinoamérica, interesados en nuestro método y en realizar el curso a distancia de Instructor de Nordic Walking FITTREK.

 

Por ese motivo hemos actualizado sus contenidos y está de nuevo disponible en nuestra tienda online, apartado "formación a distancia", al precio irresistible de 150 €. Para tener más información sobre su contenido acceda al enlace

 

Conozca una de las formas de caminar más eficaces y , si lo desea, conviértase en Monitor en WALKplus con nuestro curso a distancia.

Caminar con bastones es eficaz, pero le enseñamos también un método de caminar sin ningún tipo de accesorio que, sin duda, le resultará muy satisfactorio para mantener su salud, perder peso, optimizar su rendimiento deportivo, etc. y si quiere puede ser Monitor de WALKplus con nuestro curso a distancia, por solo 50 €. Más información en el enlace pestaña WALKPLUS.

Interesante  artículo y vídeo de nuestras instructoras FITTREK en Asturias. Marcha nórdica y cáncer de mama.

Un gran reportaje de nuestra compañera , instructora FITTREK, Marijo Villaba

Una breve pero interesante declaración de nuestra compañera Marijo Villalba, de Nordic walking Donostia 

http://www.cursosmarchanordicadonostia.es/ 

y que podéis ver en el blog "mujeres sin edad"  http://mujeresinedad.com/marcha-nordica-para-el-verano/

 

Una fantástica entrevista a nuestra compañera de Alicante,  Susana Ivars

foto: www.ociomagazine.es
foto: www.ociomagazine.es

Explicar a los demás que es la marcha nórdica, puede hacerse de muchas maneras. En esta ocasión  nuestra compañera de Marcha Nórdica Alicante Susana Ivars, lo explica todo muy bien, en la entrevista que le realizaron para el diario ocio magazine. Véala en el enlace 

Novedades

Uso de los bastones de forma activa, como actividad complementaria para los usuarios de silla de ruedas

Les ofrecemos un nuevo artículo, sobre la posibilidad que ofrece el uso de los bastones a los usuarios de silla de ruedas.

 

No solo como actividad deportiva, sino como ejercicio compensatorio para reducir las lesiones por sobrecarga que afectan a este colectivo de personas.

 

Puede leerlo en la sección articulos técnicos. ( articulos técnicos IV)