Curso presencial FITTREKsenior: Uso de bastones en rehabilitación y prevención de caídas. En Palau-Solità i Plegamans (Barcelona)
20 y 21 de septiembre de 2025
Este es un curso donde abordaremos, específicamente, cuales son las mejores técnicas y elementos (en este caso bastones) para conseguir mejorar la deambulación. Tanto en personas de la tercera edad como en afectados de patologías con deficiencias motoras.
Por ese motivo está dirigido a:
- Personal médico especializado
- fisioterapeutas
- personal de enfermería
- personal de centros de 3ª Edad
- cuidadores en casa
- Afectados de patologías con trastornos motores ( Parkinson, Esclerosis múltiple, etc)
- Instructores de MN
- cualquier persona interesada en este campo
Con este curso no solo es una primera toma de contacto, sino que se les facilitará el conocimiento suficiente sobre las diferentes técnicas, que les permita aplicarlo de forma inmediata y práctica a sus usuarios /clientes / pacientes.
El curso dura 15 horas lectivas. de 9 a 20 h (aprox.) y de 9:00 a 13.30.
El programa del curso comprende:
SABADO
9 a 9:30 Entrega de documentación
9:30 a 9:45 Presentación del curso
9:45 a 10:30 La inseguridad en la deambulación
- Causas
- Consecuencias
10:30 a 11:00 PAUSA
11:00 a 11:30 Las caídas como factor negativo en diversas enfermedades, estadísticas
11:30 a 12:15 Los bastones elementos de apoyo y algo más
Tipos de bastón
Técnicas, marcha nórdica VS caminar con bastones
12:15 a 13:30 La técnica y los bastones en la Práctica
Desarrollo técnico
Road
Speed
Fast
13:45 a 16:00 PAUSA COMIDA
16:00 a 16:45 La actividad física como factor de mejora
16:45 a 18:00 Actividades complementarias- Práctica
Ejercicios tipo Otago
Otros ejercicios
Ciegas, obstáculos
Habilidad
Entrenamiento cognitivo/motor, doble tarea
Etc.
18:00 a 19:00 Mesa redonda con ruegos y preguntas
DOMINGO
9:00 a 10:00 Briefing de la caminata
10:00 a 12:30 Caminata (role playing) de práctica de enseñanza y corrección de errores, aplicando las técnicas aprendidas el día anterior.
13:00-13.30 Conclusiones, entrega de certificados y despedida
(*) el programa del curso está sometido a posibles variaciones
El importe comprende:
- Un libro "FITTREK senior, caminar con bastones IV"
- Certificado "Curso de INSTRUCTOR SWORDPOLE"
- Dos parches bordados con termoadhesivo
- Carpeta, papel y bolígrafo y USB con documentación sobre el método
Precio: 150 €
El numero de plazas máximo es de 6 personas. En caso de más solicitudes plantearemos otra edición
Te prestamos bastones para las prácticas, pero si tienes un par de cualquier tipo de bastones tipo Marcha nórdica o senderismo, tráelos, te enseñaremos como usarlos.
Deberá confirmar su inscripción, una semana antes del curso, mediante pago del importe total del curso. Simplemente, clicar en añadir al carrito y seguir las instrucciones de pago.
El precio no incluye Comidas ni alojamiento.
Lugar:
Sede de la Asociación Paleo-lógica
Calle Nou, 29, casa
08184, Palau-Solità i Plegamans
BARCELONA
Curso presencial FITTREKsenior
100,00 €
incl. impuestos
Más información a través de info@urban-walking.com, o por teléfono llamando al 649708428
FORMULARIO DE INSCRIPCION CURSO FITTREK SENIOR