YA NO NECESITARÁ DESPLAZARSE PARA REALIZAR UN CURSO DE INSTRUCTOR DE MARCHA NORDICA. URBAN WALKING LO PONE A SU ALCANCE, REALIZANDO EL CURSO A DISTANCIA ( METODO FITTREK)
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Acabamos de recibir los nuevos bastones telescópicos, marca "URBAN WALKING", modelo NORDIC VARIO CORK.
Son bastones fabricados en Italia, por una reconocida firma especialista en bastones de montaña, nordic walking y ski.
Especialmente pensados para personas que desean iniciarse en la marcha nórdica, con un bastón de calidad y que no quieren hacer un desembolso elevado . SOLO POR 29,50 € y hasta el 31.12.2011 *REGALO DE UNA BOLSA DE TRANSPORTE* (con un pvp de 6,5€) .
Además , un nuevo Kit telescópico, con bolsa de transporte, dos pares de tacos de repuesto y cd con el "curso completo de marcha nórdica".
tenemos ya disponibles un modelo de longitud fija y los bastones telescópicos para marcha nórdica de tres tramos ( de los que encontraréis pocos modelos en el mercado y ninguno a ese precio) especialmente apropiados para montañeros que precisan llevarlos en la mochila, pero con todas las cualidades del mejor bastón de marcha nórdica.
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NOTICIA APARECIDA 12.12.11 EN DIARIO DIGITAL EUROPASUR.ES
"La Unidad de Atención al Linfedema Postmastectomía del área hospitalaria de Algeciras está colaborando con mujeres que han sufrido cáncer de mama, en un programa de senderismo que usa como base
la técnica del Nordic Walking. Se trata de caminar con unos bastones especiales, regulables en altura, de forma que las mujeres pueden caminar con los brazos en posición antigravedad, lo cual es
favorecedor para esta patología.
Cabe recordar que el linfedema es la acumulación de linfa (el fluido que ayuda a combatir las infecciones y enfermedades) en el tejido subcutáneo, lo cual ocasiona hinchazón en algunas partes
específicas del cuerpo, generalmente en brazos o piernas. Es una de las complicaciones más comunes del cáncer y su tratamiento puede convertirse en un problema a largo plazo, tanto en términos
psicológicos, como físicos y sociales.
La primera ruta tuvo lugar a finales de octubre, con una caminata por el paseo marítimo de Algeciras donde estuvieron acompañadas por el fisioterapeuta responsable del programa, Jesús González,
quien les ayudó a graduar los bastones y les mostró cómo caminar con ellos. La siguiente será hoy 6 de diciembre, a partir de las once de la mañana, por el Río de la Miel. Además del
fisioterapeuta, las mujeres que acudan irán acompañadas de una auxiliar de clínica, también paciente.
González destacó que esta forma de caminar es muy beneficiosa para estas pacientes al tiempo que les ayuda a mejorar su estado de ánimo, al ser una actividad lúdica, al aire libre y en grupo."
MIEMBROS DEL CONSEJO INTERNACIONAL POR EL ENVEJECIMIENTO ACTIVO
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12 FEB |
DE 10-13 H | ||
| 26 FEB | DE 10-13 H |
LUGAR: Parque del Hostal del Fum , en Palau Solità i Plegamans
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NUESTROS AMIGOS HABLAN DE URBAN WALKING
" Nunca imaginé que usar los bastones de esa forma resultaría tan eficaz, en la primera sesión ya notas como los músculos de la parte superior del cuerpo trabajan y de verdad"
Alberto G. Moreno ( Granollers)
"Pensé que los cincuenta era ya tarde para empezar a hacer deporte, pero con la marcha nórdica no he tenido ningún problema, he acoplado el ritmo a mis condiciones y estoy progresando mucho"
José Maria García (Barcelona)
" Con la práctica habitual de la marcha nórdica, no solo he puesto a raya mis niveles de colesterol y glucosa, sino que además he conseguido estilizar mi figura, estoy muy satisfecha con ello"
Manuela Rios ( Sort)
"Tras operarme de un tumor me recomendaron la marcha nórdica como una forma completa de ejercitar el cuerpo y especialmente mis brazos y el pecho, no creía que puediera conseguir tal mejoría, ahora salgo como mínimo dos días a la semana y no lo voy a dejar"
Carmen Lucas ( Sabadell)
URBAN WALKING
-Marcha Nórdica-
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