Curso FITTREK senior- módulo Parkinson


La enfermedad de Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa que puede afectar de manera grave a la deambulación.

 

Existen diversos estudios que demuestran que el uso de los bastones en sesiones de ejercicio regular, pueden mejorar sustancialmente la calidad de vida de las personas afectadas. Con lo que podamos no revertir esa evolución negativa, pero si podemos ponerle un  cierto freno al deterioro.


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Os recomiendo, si queréis disponer de la visión directa de una persona enferma de Parkinson, que leéis el libro "Tiembla" de mi amigo Ramon Ricart, con el que he compartido unos buenos momentos paseando con nuestros bastones y tengo el placer de aparecer en su obra.

https://www.amazon.es/Tiembla-CAOS-Ramon-Ricart/dp/8413714052


EJERCICIOS DURANTE LA CAMINATA


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