Curso básico de entrenamiento psicológico aplicado a la marcha nórdica competitiva.



Este curso seguro que no será el más completo para aprender psicología del deporte, tampoco para aprender Mindfulness, ni siquiera para aprender todo lo que el neuroentrenamiento te puede ofrecer como deportista. Pero es el único que aborda, como afecta nuestro estado psicológico al rendimiento deportivo, especialmente a las peculiaridades de  la marcha nórdica competitiva.

 

Un curso más practico que teórico, con mas consejos, habilidades y estrategias que definiciones y lenguaje complejo. Dirigido a los deportistas y entrenadores preocupados por saber que hacer cuando la mente no acaba de funcionar en total consonancia con nuestro cuerpo, provocando una bajada de rendimiento inexplicable. Pues ahora, en este curso procuramos explicártelo, para que lo entiendas y, si quieres, intentes empezar a ponerle remedio.

 

Tendrás tres meses para enviarnos la evaluación y así acceder al certificado.

 

Consta de cuatro módulos, conformando un manual de más de 200 paginas.

Además de diversos videos de expertos en la materia con contenido especializado.

 

Contenido:

 

  • La marcha nórdica ¿es un deporte competitivo?
  • El Coaching, es ser entrenador y algo más
  • No todo es Mindfulness, pero ayuda
  • El entrenamiento invisible
  • Fundamentos de Psicología deportiva
  • La comunicación, la madre de la ciencia
  • la Neurociencia, las bases fisiológicas
  • El cerebro ¿Qué hace?
  • El Neuroentrenamiento
  • Fortaleza mental, el objetivo
  • ¿Por dónde empezamos? evaluando
  • Nos ponemos en marcha , la intervención concreta
  • La motivación y su eterna búsqueda
  • Autoconfianza
  • Pensamientos, creencias y emociones
  • Control de las emociones
  • El diálogo interno
  • Nivel óptimo de activación
  • La atención
  • Neurofeedback
  • Visualización deportiva
  • Entrar en la zona o el flow
  • Toma de decisiones
  • Cohesión grupal
  • Gestión del error
  • "Doping" mental electrónico

 

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