ARTICULOS TECNICOS

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ARTÍCULOS TÉCNICOS V

 

  • El mito de los bastones específicos de marcha nórdica

  • La marcha nórdica competitiva, un Deporte, con M mayúscula, de Mayores.

  • Biathlon Nórdico ¿una utopía en España?
  • Marcha nórdica competitiva VS carreras con bandejas, una reflexión sobre técnica.

 

ARTICULOS TECNICOS IV

 

 

  • la epitrocleitis, ¿será el futuro codo de marchador? alguna reflexión al respecto
  • El desfase ¿anormalidad o normalidad en la técnica de competición?
  • Uso de los bastones de forma activa, como actividad complementaria para los usuarios de silla de ruedas.
  • Bricolaje: Anatomía y fisiología de un taco de Nordic. Como podemos devolverles la vida unos cuantos kilómetros más.
  • Bricolaje:Bricolaje: Montaremos un tubo para llevar los bastones de forma segura ( 1ª parte)

 

ARTICULOS TECNICOS III

 

  • La Super Técnica VS la Técnica Real
  • Empuñar bien o no empuñar bien, ahí está el problema
  • Beach Nordic Walking - marcha nórdica también en la playa
  • El perfil del formador en marcha nórdica.
  • Bricolaje: Mantenimiento de los bastones y cambio de punteras
  • análisis de la presión plantar en el nordic walking: posibilidad de actividad física alternativa para la población con neuropatía periférica del pie

ARTICULOS TECNICOS II

 

  • ¿Cómo elegir un bastón para principiantes?
  • la marcha nórdica como ayuda en el tratamiento de la fibromialgia
  • las dragoneras, una evolución constante
  • la contractura del trapecio, algo a evitar con una técnica adecuada
  • "urban walkers" la ciudad también es para nosotros
  • la marcha nórdica como tratamiento del linfedema
  • zapatillas para marcha nórdica, made in Spain, una estupenda opción

ARTICULOS TECNICOS I

 

  • Más artefactos para evitar resbalones
  • el gran castigado en una técnica incorrecta: el triceps
  • el invierno no es para quedarse en casa
  • las competiciones de marcha nórdica, reflexiones sobre sus normas y el papel de los jueces
  • la marcha nórdica, el mejor medicamento contra el envejecimiento
  • dragoneras "Pole About" una mejora importante para nuestros bastones
  • otro sobre tacos, pads, conteras o como queráis llamarles
  • marcha nórdica, el verano, agua y un poco de bricolage
  • la música como accesorio útil en la marcha nórdica
  • hablemos de tacos...pero hablemos bien
  • la importancia de un buen calcetín
  • marcha nórdica y diabetes
  • la marcha nórdica y el control del peso
  • Exerstrider, la marcha nórdica " made in USA"
  • marcha nórdica y sistema inmunitario